iPhoneで外付けSSDに直接録画する方法｜対応機種・必要な機器・向き不向き | Apple製品 | AppHideaway

iPhoneは、USB-Cでつないだ外付けSSDに動画を直接録画できます。ただし対象は「Apple ProRes」という高画質形式の撮影だけで、使えるのはiPhone 15 Pro以降のProモデル（Pro Max含む）に限られます。

必要なのは、exFAT形式にフォーマットした書き込み速度の速いSSDと、10Gbps以上のUSB 3ケーブルです。4K60fpsのProResなら書き込み速度は220MB/秒以上が目安になります。

通常の動画撮影（HEVC）を外付けに逃がしたいだけなら、この機能は別物です。向き不向きは記事の後半で整理しています。

外付けSSDに直接録画できるのはProモデルだけ

Appleの公式ページによると、外付けストレージへの直接録画に対応しているのは次の機種です。

iPhone 17 Pro / 17 Pro Max
iPhone 16 Pro / 16 Pro Max
iPhone 15 Pro / 15 Pro Max

iPhone 14 Pro以前や、無印・Plus・Airなど非Proモデルは、この機能の対象として記載がありません。

4K120fpsは17 Proと16 Proだけ

ProResの画質は機種で上限が変わります。

設定	対応する機種	外付け
4K 24/25/30fps	ProRes対応の全機種	任意
4K 60fps	17 Pro・16 Pro・15 Pro	任意
4K 120fps	17 Pro・16 Pro	必須

4K120fpsだけは、外付けストレージがないと録画できません。

ProRes自体に制限がある

ProResは、シネマティックモード・スローモーション・タイムラプスでは使えません。

また、Appleの表は「本体容量」ごとに区分されています。128GBモデルは本体録画だと1080pまでで、4K以上は256GB以降のモデルが対象です。128GBモデルで外付けを使った場合に4Kが撮れるかは、公式ページから読み取れませんでした。手持ちの機種が128GBなら、購入前にAppleのサポートページか、設定画面で確認してください。

自分のiPhoneに外付けSSDが必要か、使い方から容量を確かめたい方はこちらです。

iPhone・iPad ストレージ必要量診断を使う

必要な機器はSSD・ケーブル・Mac（またはPC）

Appleが示している条件を、機器ごとに整理します。

機器	条件
SSD	書き込み速度が4K60で220MB/秒以上、4K120で440MB/秒以上
形式	exFAT。パスワード暗号化は非対応
ケーブル	10Gbit/秒以上のUSB 3対応
消費電力	最大4.5W

SSDは「速度」と「消費電力」で選ぶ

容量よりも先に、書き込み速度を確認します。速度が足りないと「Slow Recording Speed」という警告が出ます。4K120を使うなら440MB/秒以上と、要件がかなり高くなります。

消費電力も条件に入っています。最大4.5Wという記載から、SSDの電源はiPhoneから取る前提だと読み取れます。電力を多く使うタイプは避け、製品の仕様で消費電力を見ておくと安心です。

選ぶ際は、USB-C接続のポータブルSSDの中から、速度・消費電力の仕様が書かれたものを探すのが近道です。

ケーブルは付属品でも足りないことがある

SSDに付属のケーブルが10Gbps未満だと、速度が出ません。10Gbps対応のUSB-Cケーブルであることを、パッケージで確認してください。ハブや変換アダプタを間に挟む使い方は、Appleのページでは触れられていないため、直結が無難です（これは私の推測を含みます）。

フォーマットはiPhoneではできない

SSDをexFATにするには、MacかWindowsパソコンが必要です。iPhone単体では、USB-C外付けストレージをフォーマットできません。

さらに4K120は、録画セッションごとに再フォーマットが必要とAppleが書いています。撮影のたびにパソコンで初期化する運用になるので、現場に持ち出す場合は手順を決めておきましょう。

撮影前の設定と、本体に戻す方法

設定の流れは次のとおりです。

SSDをMacやPCでexFATにフォーマットする
設定アプリの「カメラ」から、フォーマットでApple ProResをオンにする
SSDをiPhoneにUSB-Cで接続する
カメラアプリで解像度とフレームレートを選んで録画する

iPhone本体に録画したいときは、SSDを外します。接続している間は、対応する撮影が外付けに向かいます。

なお、Appleの説明はProResの録画に限られています。HEVCなどの通常動画を外付けに直接保存できるかは、公式ページに記載がありません。サードパーティ製の撮影アプリは対応が異なる場合があるので、使うアプリの説明を確認してください。

外付けSSDを使った場合の容量の目安

ProResのファイルは大きく、Appleは「HEVCファイルの最大30倍」と説明しています。

SanDiskの案内では、ProRes 422 HQの目安は1分あたり次のとおりです（メーカーの概算値で、条件により変わります）。

設定	1分あたりの目安
4K 30fps	約6GB
4K 60fps	約12GB

同社は「4K60fpsで5分間なら最大約60GB」とも説明しています。

ここからは私の計算です。4K60fpsで1TB（1,000GBとして）のSSDを使うと、約83分が上限になります。4K120fpsとProRes RAW（17 Proのみ）は、さらに大きくなるはずです。4K120の1分あたりの数字は、今回確認できた資料にありませんでした。

容量が足りなくなる前に逃がす3つの方法

撮影後すぐ、MacやPCにコピーしてSSDを空ける
撮影用SSDとバックアップ用SSDを分け、バックアップが済んでから消す
書き出し済みの素材だけを、小さい容量で保存し直す

クラウドへのアップロードは、ProResのような大容量だと時間もかかります。クラウドと外部SSDのどちらが得かは、ストレージコストの比較ツールで計算できます。

向いている人・向かない人

	向いている人	向かない人
目的	編集前提で高画質素材を撮る	思い出を普段どおり撮る
機種	15 Pro以降のProモデル	無印・Air・14 Pro以前
運用	PCで取り込み・編集する	iPhoneだけで完結させたい
機材	SSDとケーブルを持ち歩ける	身軽に撮りたい

向かない人は、本体の容量を見直す

「写真や動画で本体が足りない」という悩みなら、ProResを使わなくても解決できます。その場合は、撮影方法を変える前に本体容量の見直しが先です。

使い方に合う容量を知りたい方は、診断ツールで確認できます。