iPhoneの容量はどれを選ぶ？後悔しない決め方
iPhoneの容量は、写真・動画をどれだけ本体に残すかと、iCloudを使うかの2点でほぼ決まります。写真や動画をiCloudに預けるなら、本体の容量は小さめで足ります。4Kや高画質で動画を撮って本体に残すなら、大きめを選んだほうが安全です。
容量は買ったあとに増やせません。迷ったときは、今使っているiPhoneの使用量を見て、そこから逆算するのが確実です。
結論を先に知りたい方は、機種と使い方を選ぶだけで必要な容量の目安が分かる診断へ進んでください。
容量を決める軸は4つだけ
容量選びで見るのは、次の4つです。
| 判断軸 | 容量への影響 | 調整できる？ |
|---|---|---|
| 写真・動画 | 大きい | iCloudで減らせる |
| 動画の画質 | 設定次第で大きく変わる | 撮影設定で調整 |
| アプリ・ゲーム | 使う本数で変わる | 入れ替えで調整 |
| iCloud併用 | 本体の必要量を下げる | 月額の容量プランが必要 |
音楽や映画のダウンロード保存も容量を使いますが、多くの人は上の4つで大半が決まります。
本体の容量は買ったあとに増やせない
iPhoneは、買ったあとに本体の保存容量を増やせません。あとから足りなくなったときの手段は、iCloudの容量を増やす、写真や動画をパソコンなどに移す、外部ストレージを使う、のいずれかです。
どれも「本体を空ける」「別の場所に置く」という対処で、本体の容量が増えるわけではありません。
なお、Apple公式の機種比較ページで確認した範囲では、現行の主要モデルは256GBからの構成が中心でした。選べる容量は機種ごとに違うため、最終的には購入ページで確認してください。
256GBで足りる？
足りるかどうかは、写真と動画を本体に全部残すかどうかで分かれます。
- 写真は主にスマホで見る、動画はたまに撮る程度 → 256GBで収まりやすい
- iCloud写真を使って、本体には最適化したコピーだけ置く → 256GBで余裕が出やすい
- 4K動画を頻繁に撮る、撮ったものを本体に長く残す → 512GB以上を検討
この区切りは筆者の目安で、Appleが定めた基準ではありません。実際の使用量は人によって大きく違います。
写真はiCloud併用で本体を小さくできる
iCloud写真を使うと、「iPhoneのストレージを最適化」が初期状態でオンになります。フル解像度の写真とビデオはiCloudに保存され、本体には容量を抑けたコピーが残る仕組みです。
ただし、これはiCloud側に十分な空きがあることが前提です。
iCloudの無料枠は5GBです。有料のiCloud+は、50GB・200GB・2TB・6TB・12TBの5種類があります。写真を預けるなら、無料枠のままでは足りなくなる人が大半でしょう。
iCloudバックアップも同じ容量を使う
見落としやすいのが、iCloudバックアップも同じiCloud容量を消費する点です。写真を預け、バックアップも取るなら、その合計で必要なプランを考えます。月額の料金は変わるため、Appleの案内ページで確認してください。
本体の容量とiCloudの容量は別物です。「本体を小さくする代わりに、iCloudの月額を払い続ける」という交換だと考えると、判断しやすくなります。
動画は撮影設定で必要容量が大きく変わる
容量を圧迫しやすいのは、写真より動画です。同じ時間でも、解像度やコマ数、記録形式で大きさが変わります。
特に差が大きいのが、Proモデルで使えるProResです。AppleのサポートページによるとProResのファイルは、HEVC（通常の高効率な形式）の最大30倍の大きさになります。
また、128GBモデルではProResの記録に制限があり、4Kや60fpsは使えないと案内されています。ProResの記録には、本体の空き容量が全体の10%以上必要です。
外部ストレージに直接録画する方法もある
iPhone 15 Pro以降のProモデルは、USB-Cで接続した外部ストレージに、ProResを直接記録できます。外部ストレージはexFAT形式で、パスワード暗号化されていないものが条件です。
本体は小さめでも、撮影のときだけUSB-C接続の外付けSSDを使う、という選択肢もあります。ProResを日常的に使わない人は、気にしなくて構いません。
アプリとゲームは「いま入っている量」を見るのが早い
アプリやゲームの容量は、タイトルによって差が大きく、一般論で決めにくい部分です。
確認は簡単で、「設定」→「一般」→「iPhoneストレージ」で、アプリごとの使用量を見られます。ここに最適化のおすすめも出ます。大きなゲームを複数入れたい人は、その分を足して考えてください。
使い方別の容量の目安
ここまでの内容を、使い方別に整理しました。筆者の目安であり、公式の基準ではありません。
| 使い方 | 目安 | iCloud併用 |
|---|---|---|
| 連絡・SNS・Web中心 | 256GB | なくても可 |
| 写真を多く撮る | 256〜512GB | あると余裕 |
| 4K動画をよく撮る | 512GB以上 | 本体に残すなら不足しやすい |
| 大型ゲームを複数 | 512GB前後 | 影響は小さい |
| ProResで撮る | 1TB以上、または外付けSSD | 動画は本体か外部に残す |
どの行にも当てはまる人は、最も大きい行に合わせると安全です。
iCloud+と外付けSSD、長く使うならどっちが得？
本体の容量を上げるか、iCloudを払い続けるか、外付けSSDを使うかは、使う年数で損益が変わります。
具体的な金額は変動するため、ここでは書きません。比較したい方は、ストレージコストでiCloud＋やGoogle One、Dropboxと外部SSDの損益分岐点を確認できます。
容量より先に決めておきたいこと
機種そのものが決まっていない場合は、容量を考える前に機種を絞ったほうが早いです。選べる容量は機種ごとに違うため、iPad・iPhone機種選び診断で使い方に合う3機種を出してから、容量を決める流れが無駄がありません。
自分の使い方での目安を確認する
ここまでの判断軸を踏まえて、あなたの使い方ではどのくらいの容量が必要かは、機種と使い方を選ぶだけで確認できます。購入後に増やせない容量こそ、買う前に確かめておくと安心です。
iPhoneの機種と使い方から、必要な容量の目安を確かめる