機内に持ち込めるモバイルバッテリーは2個まで。用途別の組み合わせ方
機内に持ち込めるモバイルバッテリーは、1人2個までです。1個あたり160Wh（ワットアワー）以下という条件もあります。
スマホだけを充電するなら、10,000mAh前後を1個持てば足ります。ノートPCも持つ場合は、大容量の1個と小型の1個に分ける形が現実的です。
もう1つ注意点があります。機内ではモバイルバッテリー自体の充電も、そこから他の機器への充電もできません。搭乗前に満充電にしておき、機内の充電は座席の電源を使います。
持ち込める条件は「2個まで・160Wh以下」
2026年4月24日から、国土交通省航空局による新しいルールが適用されています。モバイルバッテリーに関する主な内容は次のとおりです。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 個数 | 1人2個まで |
| 容量 | 1個あたり160Wh以下 |
| 預け入れ | 不可（必ず機内に持ち込む） |
| 機内での使い方 | 充電も、他機器への給電も不可 |
容量の区分は100Whが境目です。2個の組み合わせは、100Wh以下を2個、100Wh超〜160Wh以下を2個、両方を1個ずつ、のどれでも構いません。
ただし一般的な製品の多くは100Wh以下です。160Whに迫る製品を選ぶ場面は、まずありません。
カメラの予備バッテリーなどは「予備の電池」という別の区分で、容量ごとに数え方が決まっています。該当する人は、下の出典にある国土交通省の資料で確認してください。航空会社によっては、さらに厳しいルールを設けている場合もあります。利用する会社の案内にも目を通しておきましょう。
機内ではバッテリーを使えない、が前提
見落としやすいのは、個数よりも「使い方」の制限です。次の2つが禁止されています。
- 機内の電源からモバイルバッテリーを充電すること
- モバイルバッテリーからスマホなどを充電すること
つまり、機内で使うために持ち込むという発想が成り立ちません。2個のバッテリーは「目的地で使う分」と「到着後の移動中に使う分」です。機内の充電は、座席に備え付けの電源で済ませます。
選ぶ容量は、旅行中に機内以外で使う分から逆算します。
スマホ中心なら1個で足りる
スマホ、イヤホン、スマートウォッチくらいの構成なら、10,000mAh前後の1個で1〜2日は持ちます。2個目は予備として小型を足す程度で十分です。
2個の枠を使い切る必要はありません。軽さを優先して1個にとどめる選択もあります。
ノートPCも持つなら「大容量1個＋小型1個」
ノートPCを外で充電する可能性があるなら、2個の使い分けがはっきりします。
- 大容量の1個：ノートPC用。出力（W）が足りることが条件
- 小型の1個：スマホなどの小物用
ノートPCは出力が不足すると、充電が極端に遅くなったり、そもそも始まらなかったりします。目安は、手持ちのPC付属アダプタのW数に近い出力です。購入するときは、容量より先にPD（高速充電規格）の高出力に対応したモバイルバッテリーに絞ると失敗が減ります。
自分の持ち物だと何mAh必要で、2個に収まるのか、条件を入れて確かめられます。
用途別の組み合わせ早見表
容量はmAh（ミリアンペアアワー）で表記されることが多いので、Wh換算も添えます。計算式は後ほど説明します。換算値は一般的な電圧3.7Vで私が計算した目安です。
| 持ち物と旅程 | 組み合わせ | 合計Wh（目安） |
|---|---|---|
| スマホのみ・1〜2泊 | 10,000mAh×1 | 約37Wh |
| スマホ＋小物・3泊以上 | 10,000mAh×2 | 約74Wh |
| スマホ＋ノートPC・1〜2泊 | 大容量1＋10,000mAh×1 | 製品ラベルで確認 |
| ノートPCを多用する出張 | 大容量×2（各100Wh以下） | 製品ラベルで確認 |
2個に収まるかどうかの判断は、個数だけで足ります。容量が160Whを超えていないかを、各製品のラベルで確かめてください。
Whの計算は「mAh×電圧÷1,000」
製品本体のラベルにWhが書いてあれば、それを見るのが確実です。書いていない場合は、次の式で求めます。
- Wh ＝ 定格容量（mAh）× 定格電圧（V）÷ 1,000
国土交通省の資料には、27,000mAh・3.7Vの製品が99.9Whになる例が載っています。つまり、27,000mAh級が100Whを超えない上限の目安です。
注意点が1つあります。パッケージの大きな数字は、必ずしも定格容量とは限りません。ラベルの「定格容量」「定格電圧」の表示を確認してください。
使える量は表示容量より少ない
バッテリーは電圧の変換などで損失が出るため、表示容量の全量は使えません。私の経験上の概算ですが、実際に使えるのは6〜7割程度です。公式の数値ではないので、余裕を持って選ぶための目安として読んでください。
たとえば10,000mAhの製品なら、実際に使えるのは6,000〜7,000mAhほどで見積もります。
2個に収まらないときの対処
必要な容量が2個の上限や、持ち運べる重さを超える場合は、次の順で見直します。
- 大容量1個にまとめる（100Wh以下で、出力が足りる製品を選ぶ）
- 機内以外で使う分を減らす（ホテルや空港の電源で補う）
- 充電する機器を減らす
160Whを超えるものは持ち込めません。大容量を買い足しても、上限の範囲で解決できる場合が大半です。
搭乗前の確認ポイント
- 端子にテープを貼る、または専用ケースや個別の袋に入れる
- 他のバッテリーや金属製品と同じ袋に入れない
- 預け入れ荷物には入れない
- 座席上の収納棚ではなく、座席ポケットなど手元に置く
端子の保護には、モバイルバッテリー用の収納ケースを使うと、袋より取り出しやすくなります。
ケーブルの対応ワット数も見ておく
ノートPCを充電するなら、バッテリー本体だけでなく、ケーブルの対応W数も関係します。ケーブルが細いと、本体の出力が高くても充電速度が落ちることがあります。手持ちの機器とケーブルの組み合わせで、充電速度や必要なアダプタの出力を充電ケーブル互換性チェッカーで調べられます。
旅行に持っていく機器と日数を入れて、必要な容量が上限内に収まるかを確かめておくと、荷造りで迷いません。