2025年9月、Appleからついに「AirPods Pro（第3世代）」が登場しました。
第2世代の完成度が高かっただけに、「本当に買い替える価値があるのか？」「違いはどこにあるのか？」と疑問を持つ人も多いでしょう。
AirPods Pro 3は、音質やノイズキャンセリングの進化だけでなく、新たに“健康管理”の領域に踏み込んだモデルです。心拍センサー搭載や運動データとの連携など、これまでのイヤホンの枠を超えた機能が加わり、Appleのエコシステム全体とより強く結びつく存在になりました。
この記事では、AirPods Pro 3と第2世代を比較しながら、買い替えを検討している人に向けて「進化の実感ポイント」「コスパ」「おすすめの使い方」までを徹底的に解説します。
読み終える頃には、「自分にとって本当に買う価値があるのか」がはっきり分かるはずです。
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1. AirPods Pro 3の主な進化点まとめ【第2世代との違いを整理】
2025年9月に登場した「AirPods Pro（第3世代）」は、第2世代から約2年ぶりのアップデートモデルです。見た目のデザインはほぼ変わらないものの、内部性能と使い勝手の面で確実な進化を遂げています。ここでは、第2世代との違いを整理しながら、買い替えを検討している人が注目すべきポイントをまとめます。
■ ノイズキャンセリング性能が最大4倍に向上
Appleによると、第3世代ではアクティブノイズキャンセリング（ANC）が最大4倍に強化されました。これは第1世代のAirPods Proや、ANC搭載のAirPods 4との比較値ですが、第2世代と比べても明らかに遮音性が向上しています。
電車内やカフェなどの環境音をより自然に抑えつつ、音楽やポッドキャストに集中できるようになりました。特に低周波ノイズ（エンジン音や空調音）のカット性能が高く、長時間使用時の疲労感を軽減します。
■ 適応型オーディオに対応
新たに「適応型オーディオ」が搭載され、ノイズキャンセリングと外部音取り込みモードの自動切り替えが可能になりました。
周囲の環境や音量をリアルタイムに検知し、最適なバランスに調整してくれるため、屋外や移動中のシーンでモードを切り替える手間が不要です。第2世代では手動でモードを切り替える必要があったため、操作性の面でも進化しています。
■ ワークアウトに対応する心拍数センサーを新搭載
第3世代で初めて搭載された心拍数センサーは、ワークアウト中の心拍データを取得し、iPhoneのヘルスケアアプリと連携できます。
これにより、Apple Watchを持っていないユーザーでも運動中の生体データを管理できるようになりました。トレーニングの強度や体調変化を確認できる点は、日常的に運動をする人にとって大きな魅力です。
■ ヒアリング補助・チェック機能が追加
ヒアリング関連の新機能として、「ヒアリングチェック」と「ヒアリング補助機能」が搭載されました。これにより、自分の聴力に合わせた音の最適化や、大きな音を自動的に低減する調整が可能です。
第2世代にはなかった、耳への優しさと安全性を考慮したアップデートといえます。
■ MagSafe充電ケースがUSB-C対応に
充電ケースはUSB-Cポートを採用し、iPhone 15シリーズやMac、iPadなどとケーブルを共用できるようになりました。
さらに、ケースにはスピーカーとストラップループが追加され、「探す」アプリでの探索時に音を鳴らすことができます。置き忘れ防止の精度も向上し、実用性が高まりました。
■ 最大8時間の連続再生に対応
第3世代では、アクティブノイズキャンセリングを有効にした状態でも最大8時間の再生が可能。第2世代の6時間から約2時間の伸びです。ケースとの併用で合計30時間を超える再生ができるため、長時間の外出や出張でも安心して使えます。
【第2世代との主な違いまとめ】
| 比較項目 | AirPods Pro（第2世代） | AirPods Pro（第3世代） |
|---|---|---|
| ノイズキャンセリング | 従来性能 | 最大4倍強化 |
| オーディオモード | 手動切り替え | 適応型オーディオ（自動調整） |
| センサー | 皮膚検出センサー | 皮膚検出＋心拍数センサー |
| 充電ポート | Lightning | USB-C |
| ケース機能 | 探す対応（スピーカーなし） | スピーカー搭載・ストラップループ追加 |
| 連続再生時間 | 約6時間 | 約8時間 |
| ヒアリング機能 | なし | ヒアリング補助・チェック対応 |
このように、第3世代は外観こそほぼ同じですが、内部機能と利便性の面では確実に強化されています。とくにノイズキャンセリングの進化とUSB-C対応は、日常の使い勝手に直結するアップデートです。
2. 音質とノイキャン性能はどれだけ違う？【第2世代からの体感差を分析】
音質やノイズキャンセリングは、イヤホンの満足度を大きく左右する要素です。AirPods Pro 3では、この2つの要素が確実に進化しています。
■ 音質：自然なバランスと明瞭感のあるチューニングへ
AirPods Pro 3は引き続き「H2チップ」を搭載していますが、Apple独自の音響設計が見直され、よりバランスの取れたサウンドへと進化しました。
低音はタイトで引き締まり、中音域はボーカルの輪郭が明確に。高音域もクリアさを保ちながら耳に刺さらない設計になっています。
また、「パーソナライズされた空間オーディオ」と「ダイナミックヘッドトラッキング」により、ライブ会場のような立体感のある音場を再現。第2世代よりも音の距離感と方向性が正確になっています。
ロスレスオーディオには非対応ですが、圧縮音源でも処理アルゴリズムの改良により、より豊かな表現力を発揮します。Apple Musicユーザーにとっては、音の密度が一段階上がった印象を受けるでしょう。
■ ノイズキャンセリング：静寂の質がワンランク上に
第3世代では、Appleが「最大4倍」と明言する通り、ノイズキャンセリングの効き方が格段に向上しています。
周囲の騒音を単に“消す”のではなく、不要な音を自然に抑えるチューニングにより、閉塞感が軽減されました。
オフィスやカフェなどの環境音はもちろん、車内の低音ノイズも滑らかに抑制。音楽や動画の再生時に集中力を高められます。
さらに「適応型オーディオ」との組み合わせにより、静寂と環境音の切り替えがシームレス。第2世代では手動でモードを変える必要がありましたが、第3世代ではシーンに応じて自動で最適化されるため、ユーザーの操作負担を感じさせません。
■ 外部音取り込みモードの自然さも進化
外部音取り込みモードも改良されており、周囲の音がより自然に聞こえるようになりました。
第2世代では少し“電子的”な印象があった外音の取り込みが、実際の環境音に近い自然なトーンで再生されます。人の声やアナウンスも聞き取りやすく、街中での安全性も向上しています。
3. ワークアウト機能の追加はどれほど実用的？【心拍センサーの新しい使い道】
AirPods Pro 3で最も注目されている新機能のひとつが、「心拍数センサー」の搭載です。これまでAirPodsシリーズは“音楽を聴くためのイヤホン”という位置付けでしたが、第3世代では「健康データを取得できるデバイス」へと進化しました。では、この心拍センサーはどのように使えるのか、そしてどれほど実用的なのかを整理していきます。
■ ワークアウト中の心拍数をリアルタイムで計測
AirPods Pro 3の心拍センサーは、ワークアウト時にリアルタイムで心拍数を計測します。運動中にイヤホンを装着しておくだけで、Appleのヘルスケアアプリにデータが自動記録される仕組みです。
これにより、ランニングや筋トレ、サイクリングなどの際に、Apple Watchを持っていないユーザーでも心拍の推移を確認できます。特に「有酸素運動の強度を一定に保ちたい」「トレーニングの効果を定量的に見たい」といった人にとって、大きなメリットになります。
■ Apple Watchなしでもヘルスケア連携が可能
これまで心拍データを取得するにはApple Watchが必要でしたが、AirPods Pro 3ではイヤホン単体での計測が可能になりました。
計測したデータはiPhoneの「ヘルスケア」アプリに統合され、日々の健康管理やワークアウト履歴の記録に活用できます。Apple製品同士の連携性が高いため、すでにiPhoneを使っているユーザーなら、自然な形で健康データを活かせるのが魅力です。
■ 装着性と計測精度のバランス
AirPods Pro 3の心拍数センサーは、耳の内部の皮膚に触れることで測定します。耳は血流の変化が安定しており、一定の精度でデータを取得しやすい部位とされています。
装着性も従来通りのカナル型デザインを維持しており、激しい運動でもフィット感を保ちやすい構造です。スポーツ専用デバイスのようなベルト装着の煩わしさがないため、「気軽に心拍データを取れる」という点で日常的な活用が期待できます。
■ 健康管理との相乗効果
心拍センサーの導入により、AirPods Pro 3は単なる音楽デバイスを超えて、“ライフスタイルの一部としての健康モニター”に近づきました。
ワークアウト中に音楽でモチベーションを上げながら、同時に心拍数も管理できる。これまで別々のデバイスで行っていた作業を一体化できる点が、合理的で魅力的です。
4. バッテリー・充電性能は？【長時間再生×便利な充電環境】
高性能化と同時に重要なのが、バッテリー持ちと充電の使い勝手です。AirPods Pro 3では、これらの点でも確実な進化を遂げています。
■ 最大8時間の連続再生に対応
AirPods Pro 3は、アクティブノイズキャンセリング（ANC）を有効にした状態で最大8時間の連続再生が可能です。
これは第2世代の6時間から約2時間の延長で、Appleの完全ワイヤレスイヤホンとしては過去最長クラス。外出や出張など、1日の長時間使用にも余裕をもって対応できます。
外部音取り込みモードでヒアリング補助機能を使用した場合は最大10時間となり、音楽だけでなく会話や作業用途でも長く使えます。
■ ケース併用で最大30時間以上の使用が可能
充電ケースを併用すると、合計で30時間以上の使用が可能になります。ケース自体の充電も高速化されており、短時間の充電でも数時間分の再生ができる設計です。
一日中使ってもバッテリー切れを心配することはほとんどなく、通勤・通学・ジム通いなど、多様なライフスタイルに対応します。
■ USB-Cポート対応でケーブル統一が可能
AirPods Pro 3の充電ケースはUSB-Cポートを採用しました。これにより、iPhone 15シリーズやMacBook、iPadなどと同じケーブルで充電できます。
従来のLightningケーブルを持ち歩く必要がなくなり、Apple製品ユーザーにとっては非常に実用的な仕様変更です。旅行や出張の際に充電ケーブルを一本にまとめられるのは、日常の小さなストレスを減らすポイントといえます。
■ Qi充電・Apple Watch充電にも対応
AirPods Pro 3は、MagSafeに加えてQi規格のワイヤレス充電およびApple Watchの充電器でも充電が可能です。
デスクやベッドサイドのワイヤレス充電パッドに置くだけで充電できるため、ケーブル接続の手間がありません。Apple Watchの充電器で共有充電できる点も、Apple製品を複数持つユーザーにはうれしい仕様です。
■ 「探す」対応スピーカー付きケース
充電ケースには小型スピーカーが搭載されており、「探す」アプリから音を鳴らして位置を特定できます。これにより、ケースをどこに置いたか分からなくなっても簡単に探し出せます。
さらにストラップループが追加され、バッグやリュックに固定して持ち歩くことも可能。利便性と安心感が大きく向上しました。
5. AirPods Pro 3の価格は高い？【39,800円の価値をコスパ視点で検証】
2025年9月に発売されたAirPods Pro 3の価格は税込39,800円。前モデルのAirPods Pro（第2世代）が発売当初39,800円、その後の値下げで現在は30,000円前後で購入できることを考えると、「ちょっと高い」と感じる人も多いはずです。
しかし、この価格差は単なる“新モデル料”ではなく、確かな理由があります。ここではコスパの観点から、AirPods Pro 3がどれほど価値のある製品なのかを冷静に検証していきます。
■ 心拍センサー搭載で「イヤホン＋ウェアラブル」の新しい価値
AirPods Pro 3最大の進化点は、イヤホンとして初めて心拍センサーを内蔵した点です。これにより、ワークアウト中に心拍数や運動強度をリアルタイムで計測でき、Apple Watchと連携すればさらに正確なデータを取得できます。
つまり、AirPods Pro 3は「音楽を聴く道具」から「健康管理デバイス」に進化したと言っても過言ではありません。
この機能を別のデバイス（例：Apple Watch）で補う場合、追加で数万円のコストがかかることを考えると、イヤホンにその機能が内蔵されているのは価格以上の価値といえます。
■ ノイズキャンセリング・音質の向上で「日常体験」が変わる
第3世代では、ノイズキャンセリング性能がさらに進化しています。特に、車内・電車内・オフィスといった“日常の騒音環境”での静寂感が明確に向上。
また、ドライバーの改良により中音域と高音域の解像感が高まり、ボーカルがよりクリアに聞こえる印象を受けます。通勤・通学・カフェ作業といった日常利用が中心の人ほど、この違いを体感しやすいでしょう。
■ 長期使用を前提とした“所有コスパ”
AirPods Proシリーズは耐久性やサポート面でも評価が高く、バッテリー交換や紛失サポートなどのAppleCare+対応も継続しています。
仮に2〜3年単位で使い続けることを前提とすると、年間あたり1万円強。ノイズキャンセリングイヤホンと健康管理ツールを兼ね備えた製品としては、十分に「費用対効果が高い」と言える水準です。
6. どんな人が買い替えるべき？【AirPods Pro 3が真価を発揮するユーザー像】
AirPods Pro 3は確かに高価ですが、その性能をフルに活かせるユーザーにとっては、むしろ“理想的なアップグレード”となります。ここでは、買い替えを検討すべきユーザーの特徴を整理します。
■ ① ワークアウトやランニングが習慣化している人
心拍センサーと運動データの連携により、Apple Watchなしでも体調の目安がつかめます。運動中のイヤホンとしてのフィット感も向上しており、汗や衝撃に強い設計です。
音楽を聴きながらトレーニングする習慣がある人にとって、AirPods Pro 3は理想的なパートナーです。
■ ② ノイズキャンセリングを日常的に使う人
通勤・出張・カフェ作業など、騒音の多い環境で集中時間を確保したい人には、第3世代の静寂性能が大きなメリットになります。
特に長時間の移動が多い社会人や学生にとって、「耳の疲れにくさ」「装着感の安定」は大きな進化ポイントです。
■ ③ 長期的にApple製品で環境を整えたい人
AirPods Pro 3は、iPhone・Apple Watch・Mac・iPadとのシームレスな連携がさらに滑らかになっています。
AirPods Pro 2をすでに持っているユーザーでも、Apple Watchを持たない層にとっては「健康モニタリングをイヤホンで完結できる」という新しい価値があります。
■ ④ 第1世代または古いAirPodsを使っている人
音質・ノイズキャンセリング・装着感すべてが過去モデルから大きく進化しています。
2世代前のモデルを使用している場合は、確実に買い替えを検討する価値があります。
7. Apple AirPods Pro 3と一緒に買うべきリスト
AirPods Pro 3を長く快適に使うためには、本体だけでなく“周辺アクセサリ”の準備も重要です。特に、ケース・イヤーパッド・清掃ツールの3点はセットでそろえるのが理想です。それぞれの理由を解説します。
■ ケース：本体を守り、充電効率も維持する
AirPods Pro 3の充電ケースはマグネット内蔵で、MagSafe充電やFind Myに対応しています。
しかし、落下や擦れ傷からは完全には守れません。ケースカバーを付けることで衝撃や汚れから守るだけでなく、カバンやポケットからの出し入れ時の滑り防止にも役立ちます。
特に外出や通勤時の持ち運びが多い人は、保護ケースの導入で寿命を延ばせます。
■ イヤーパッド：装着感と音質を自分の耳に最適化
AirPods Proシリーズは耳の形に合わせて装着できるイヤーチップが付属していますが、使用しているうちに劣化して密閉性が落ちてくることがあります。
イヤーパッドを交換・調整することで、ノイズキャンセリングの性能を最大限発揮でき、低音の安定感も保てます。
また、肌の相性やサイズに合わせて最適化できるため、長時間の装着でも耳が疲れにくくなります。
■ 清掃ツール：音質維持と衛生管理のために必須
AirPodsは耳の中に直接装着するデバイスのため、イヤーメッシュ部分やケース内に汚れが溜まりやすい構造です。
専用の清掃ツールを使って定期的にメンテナンスすることで、音のこもりを防ぎ、クリアな音質を長く保てます。
また、衛生的にも清潔な状態を維持できるため、毎日使用する人にとって欠かせないアイテムです。
これら3つをそろえておくことで、AirPods Pro 3を「新品同様の快適さ」で長期間使い続けることができます。単なる保護や見た目ではなく、性能と衛生を維持する“必須メンテナンスアイテム”として考えるのがおすすめです。
まとめ
AirPods Pro 3は、単なるマイナーチェンジではなく、音質・ノイズキャンセリング・健康管理のすべてを底上げした“次世代モデル”です。
特に、心拍センサーによるワークアウト計測機能や、改良されたバッテリー性能によって、日常の使い勝手が大きく進化しています。
価格だけを見ると第2世代より高価ですが、「長く使える耐久性」「健康データの一元管理」「高音質なリスニング体験」など、得られる価値を考えれば十分に納得できる内容です。
もしあなたがAirPodsを毎日使い、仕事・通勤・運動など多様なシーンで活用しているなら、AirPods Pro 3は間違いなく満足度の高い買い替えになるでしょう。
さらに、ケース・イヤーパッド・清掃ツールの3点をそろえれば、快適さも寿命も倍増します。
AirPods Pro 3は、音楽を聴くデバイスを超えて“生活の質を上げるツール”へと進化しました。これから数年を共にするパートナーとして、十分に投資する価値のある一台です。