Apple Watch

Apple Watchは見守りGPSの代わりになる？子どもの安全を守る使い方【2025年最新版】

子どもに初めてスマホや見守りデバイスを持たせるとき、多くの親が抱える悩みがあります。「通学や習い事の途中で迷子にならないか」「急なトラブルが起きたときにすぐ連絡できるか」──。そんな不安を解消するのが、Apple Watchです。Apple...

運動不足に悩む20〜40代必見！Apple Watchが健康を変える3つの仕組み【2025年最新版】

仕事や家事に追われ、つい運動不足になってしまう——そんな悩みを抱えている20〜40代は少なくありません。ジムに通う時間が取れず、「運動しなきゃ」と思いながらも気づけば1日が終わっている人も多いでしょう。そこで注目されているのがApple W...

Apple Watchで睡眠の質は改善する? 1年使用した結果とおすすめモデル【2025年最新版】

「最近よく眠れていない気がする」「朝起きても疲れが取れない」――そんな悩みを抱えている人は少なくありません。実は、睡眠の“質”を正しく把握することは、改善の第一歩です。Apple Watchは2025年現在、ただのスマートウォッチではなく“...